寝姿勢って大事
2019年09月28日 12:39:17
皆さん、寝る姿勢って考えた事ありますか?
寝姿勢で身体ってよくも悪くもなります。。。
こんな丸くなって寝てませんか～(・・?
私の実家のネコです(笑)
ここまで丸くはなれませんが、腰を丸めて寝ると背骨が伸びません‼
人間に必要なS字のカーブがどんどんなくなり不調の原因に…
ではどんな寝姿勢が正しい(・・?
これです(^^)/
皆さんの寝姿勢、見直してみてはいかがでしょうか(#^.^#)
津山市「カイロサロン Carna-カルナ-」
