運動が苦手な方へ
2020年01月21日 10:00:14
運動って身体を維持するのに大切って言われていますが、この話を患者様にお話すると、
ほとんどの方が
『運動苦手』『運動嫌い』って言われます。
私も同じなのでよくわかる‼(笑)
走ったり泳いだりは出来ない‼って方は
『ながら運動』から始めましょう(´艸｀*)
やり方、方法をしっかりお伝えします♡
津山市「カイロサロン Carna-カルナ-」
津山市「カイロサロン Carna-カルナ-」
2020年01月21日 10:00:14