ストレスの怖さ
2020年03月09日 11:14:05
皆さんはストレスって感じていますか(・・?
お仕事、人間関係、家庭、ストレスを感じやすい場は色々ありますよね。
ストレスを感じてうまく発散できている方はいいのですが、発散できずため込んでしまう方、
ストレスをストレスだと気付かず溜まっていってる方は危険で身体や心に症状が出てきてしまう場合があります。
私もうまく発散するのは苦手ですが、スカッとする何かや考え方でストレスとうまく付き合っていけたらいいなと日々感じています(^^♪
