私の朝のルーティン♡
2021年11月02日 17:01:10
朝、施術院に来て
掃除して
本日ご来店の患者様のカルテに一通り目を通して
そしてSNSの確認をしながら骨盤体操❤︎
その後、大好きな曲を流しながら枕で全身運動❤︎軽く筋トレ❤︎
身体をいい状態に維持するために
私の朝のルーティンに必要なグッズです( ´∀｀)
寒くなってきたので皆さん身体がカチカチにならないよう、
適度な運動、ストレッチを✌︎('ω'✌︎ )
津山市「カイロサロン Carna-カルナ-」
