私の積み重ね | 肩こり・腰痛なら津山市の女性専用整体「カイロサロン Carna-カルナ-」

私の積み重ね

2021年11月26日 13:30:13

毎日の積み重ねって大事‼︎

改めて痛感しています( ̄∇ ̄)



ここ数ヶ月、本気で自分の身体と向き合っています。
忙しいから、時間がないから、なんて言い訳もうしません笑

 

だめだとわかっていながらやってしまっていた悪い習慣をキッパリやめ、
毎日欠かさずストレッチ。

身体だけではなくお肌もちゃんとスキンケア♡

身体もお肌も正直です♡

今までストレッチで痛かった箇所も痛みがなくなり気持ちよく伸ばせるようになりました。
そのため、一日に沢山の患者様を診させて頂いても、身体の疲れがそれほどではなくなるように❤︎

お肌も触っただけで今までとは違う感触になり、
先日、『あれ?綺麗になった?』のお言葉頂きましたーーーーー‼︎☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

毎日コツコツ続けたから自分の身体の変化に気づけ、今までより楽に生活できていることに気づけました。


わかっていてもなかなか続かない『積み重ね』
皆様も数ヶ月先の変化を目指して諦めずに続けてみてくださいね( ^ω^ )

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